¿Qué es el ASMR?
El ASMR o 'Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma' es un fenómeno biológico recientemente descubierto que se representa como una sensación agradable, de cosquilleo o de hormigueo que se siente en la región de la cabeza, cuello y hombros al escuchar cierto tipo de sonidos o ver ciertos tipos de movimientos.
Este tipo de sensación varia mucho dependiendo de cada estimulo y de cada persona. Si nunca has tenido ASMR no es algo que puedas provocar, sino que básicamente lo tienes o no lo tienes o quizá aún no hayas encontrado tu disparador (sonido o estimulo visual que te provoca el ASMR) indicado.
¿Cómo sé si tengo ASMR?
Internet al descubrir este concepto se ha hecho eco y la red se ha inundado de foros de debate, y sobretodo, de vídeos de YouTube especialmente desarrollados para transmitir a las personas el ASMR.
Mi consejo, es que te pongas unos cascos y que te pongas a ver videos binaurales de ASMR para descubrir tu disparador. Aquí dejo un vídeo de ejemplo:
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